Sentieri della salute Rio Bianco
Partenza sentiero Kneipp e percorso di attività fisica: vicino alla casa “Tirolerheim”
Partenza sentiero delle erbe: chiesa
Sentiero Kneipp circa 1½ ore, percorso di attività fisica circa 2 ore, sentiero delle erbe circa 1½ ore.
Sentiero delle erbeLa fi toterapia
„Per molti anni ho curato in buona parte con le erbe e meno con l’acqua, ottenendo i risultati migliori.“ Questa affermazione di Kneipp evidenzia il ruolo eccezionale e cardine delle erbe nell’ambito dei cinque principi che costituiscono le colonne portanti della sua dottrina. Del particolare peso delle erbe si tiene conto anche nei criteri che ispirano i ”Sentieri della salute di Rio Bianco”.
Sentiero di attività fisica
La terapia del movimento
L’attività fisica occupa un posto fisso nella dottrina Kneipp: l’interazione ideale fra momenti di attività e di riposo rinforza infatti corpo, anima e spirito. Sebastian Kneipp aborriva la frenesia e lo stress perchè dannosi per la salute, preferendo invece un’attività fi sica moderata.
Sentiero Kneipp
Modalità di applicazione dell’acqua
L’uso dell’acqua in terapia (idroterapia) aiuta a sciogliere le sostanze dannosse presenti nel sangue, a eliminare le sostanze tossiche così disciolte, rimettere correttamente in circolazione il sangue così depurato, rinforzare e temprare l’organismo indebolito e stimolare infi ne all’attività rinforzando le funzioni dell’organismo.
Informazioni | |
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Difficoltà | Facile |
Aperto | |
Preparata | |
Illuminazione | |
Noleggio | |
Lunghezza | 03:30 h |
Dislivello | 270 m |
Distanza | 7.5 km |
Livello del mare partenza/arrivo | 1327/1597 m |
Valutazione | |
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Tecnica | |
Condizione | |
Esperieza | |
Paesaggio |
Mappa | |
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